Yvonne

„Ich wünsche mir einen Ort zu erschaffen, an dem alle, die Lust auf Yoga haben, sich sicher fühlen und mit Freude Yoga praktizieren können. Und zwar komplett unabhängig von Körperform, Alter, Geschlecht, Identität, sexueller Orientierung, Herkunft oder Hautfarbe."

Vor Yvonnes erster Yogaklasse als Teilnehmerin war sie skeptisch, denn sie dachte, dass Yoga nichts für sie ist, weil man super sportlich und akrobatisch geschickt sein muss und schicke Leggings braucht. Sie war jedoch vom Yoga ab Minute 1 begeistert: sie fühlte sich gesehen so wie sie ist. Es war das erste Mal, dass ihr gesagt wurde, dass sie nichts erreichen muss und auch, dass es nicht darum geht mit den Händen den Boden zu erreichen. Sondern darum, was man auf dem Weg dahin lernt und über sich erfährt. Dass es außerdem völlig egal ist, was die Personen auf den anderen Matten machen. Seitdem ist viel passiert: Yvonne hat Ausbildungen in Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra absolviert sowie eine Weiterbildung in Traumasensiblem Yoga und als Ersthelferin für psychische Gesundheit durchlaufen. Seit 2007 ist sie außerdem in international agierenden Unternehmen tätig (von Kanzlei über Mittelstand zu Startup) und weiß daher, wie schwierig und belastend Stress ist und dass er sich oft auch im Körper festsetzt, z.B. durch Verspannungen, und wie wichtig es daher ist einen Ausgleich zu finden.