Marijana

„Die Yogapraxis bereichert mein Leben mit Liebe, Klarheit und Mut. Das möchte ich in meinem Unterricht teilen – ein JA zum Leben und Liebe für Erde und Himmel in einem.“

Mit Herzenshingabe hat die gebürtige Mazedonierin im November 2019 das Yogama Studio in Kreuzberg eröffnet. Seit 2008 unterrichtet sie Yoga. Während ihres Tanzstudiums in Salzburg kam sie 2001 zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga und war sofort verliebt und mit Leidenschaft dabei. Ihre erste Yoga-Ausbildung in Anusara Yoga hat sie bei Bridget Woods und Chris Chavez absolviert. Ihrer spirituellen Lehrerin Mataji (Narvada Puri Ma) begegnete sie in Indien und durfte von ihr die yogischen Schriften und Mantren lernen.

Marijanas Neugier und Freude am weiteren Lernen hörte nicht auf und sie schloss sich der ersten Generation der Kundalini-Ausbildung bei Sohan im Yoga Delta an, die sie 2018 abschloss. Seit 2017 bildet sie Yogalehrer*innen im Programm „Ganzheitliches Yoga 108+ und 208+" aus. 2019 nahm sie erfolgreich an der Hormonyoga-Ausbildung nach Diana Rodriguez teil.

Unterricht

In meinem Unterricht versuche ich zu vermitteln, dass die Praxis eine authentische Disziplin aus der Selbstliebe ist. Auf der Yogamatte nicht gegen den Körper, Herz oder Geist zu gehen, sondern zuzulassen, dass Yoga uns in dem Moment dort abholen kann, wo wir sind. Meine Yogaklassen bieten sanfte, aber auch fordernde Körperübungen und vor allem lege ich großen Wert auf Meditation, Mantra und Atemübungen. Mein Ziel ist es, den Schülerinnen und Schülern Wege zu eröffnen, auf denen sie über sich selbst hinauswachsen können und Zugang zu einer eigenen gelebten Spiritualität im Alltag finden.

Kundenberichte zu Marijanas Unterricht:

„Ich gehe regelmäßig freitags zu Marijana um Mantra zu singen. Bin ohne große Erwartungen zum ersten Mal hin und war ziemlich begeistert. Ich habe  nach langer Zeit wieder gemerkt, wie sehr mir Singen Freude bereitet. Traut euch und kommt vorbei – es ist immer eine wunderschöne, spirituelle Erfahrung mit 'Gratis-Impulsen' für den Alltag. Danke, liebe Marijana!David

„Liebe Marijana, danke dir! Du machst für mich immer die perfekte Yogastunde!
Grüße aus Köln, Stefanie

„Deine Sonnengruß-Stunde ist ein wunderbarer Auftakt für den Samstag, so kann ich immer weiter gehen. Liebe Grüße, Ira

„Ich nehme viel Kraft für die Woche mit. Gerade lastet so viel auf meinen Schultern, da waren deine Übungen sehr entlastend.“ Vielen Dank, Sabine

Meine Kurse bei Yogama

MITTWOCH

08.45-09.15 Meditation
09.30-10.15 Yoga Espresso
alle Level


DONNERSTAG

17.00-18.00 Yoga für Anfänger*innen Level I
18.30-20.00 Ganzheitliches Yoga Level II-III


FREITAG

18.30-19.30 Hormon Yoga für Frauen alle Level
20.00-20.45 Bhakti Mantra Gesang


SAMSTAG

08.45-09.15 Meditation
10.00-11.00

Sonnengruß Yoga alle Level

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