Marijana

"Die Yogapraxis bereichert mein Leben mit Liebe, Klarheit und Mut und das möchte ich in meinem Unterricht teilen. JA zum Leben und Liebe für Erde und Himmel in einem.“

Die gebürtige Mazedonierin hat im November 2019 das Yogama Studio in Kreuzberg mit Herzens-Hingabe eröffnet. Sie unterrichtet Yoga seit 2008. In Salzburg während ihres Tanzstudiums im Jahr 2001 kam sie zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga und war sofort verliebt und mit Leidenschaft dabei. Ihre erste Yogaausbildung war in der Stilrichtung Anusara, die sie bei Bridget Woods und Chris Chavez absolvierte. Ihrer spirituellen Lehrerin Mataji (Narvada Puri Ma) begegnete sie in Indien und durfte die Yogischen Schriften und Mantren von ihr lernen. Marijanas Neugier und Freude am weiteren Lernen hörte nicht auf und sie schloss sich der ersten Generation der Kundalini-Ausbildung bei Sohan im Yoga Delta an und absolvierte diese 2018. Seit 2017 bildet sie Yogalehrer*innen im Programm Ganzheitliches Yoga 108+ und 208+ aus. 2019 schloss sie erfolgreich die Hormon-Yoga-Ausbildung nach Diana Rodriguez ab.

Unterricht

In einem Unterricht versuche ich zu vermitteln, dass die Praxis eine authentische Disziplin aus der Selbstliebe ist. Auf der Yogamatte nicht gegen den Körper, Herz oder Geist zu gehen, sondern zuzulassen, dass Yoga uns in dem Moment dort abholen kann, wo wir sind. Meine Yogaklassen bieten sanfte, aber auch fordernde Körperübungen und vor allem lege ich großen Wert auf Meditation, Mantra und Atemübungen. Mein Ziel ist es, den Schülern Wege zu eröffnen, auf denen sie über sich selbst hinauswachsen können und Zugang zu einer eigenen gelebten Spiritualität im Alltag.

Kundenberichte von Marijanas*s Unterricht

„Ich gehe regelmäßig freitags zu Marijana, um Mantra zu singen. Bin damals ohne große Erwartungen zum ersten Mal hin und war ziemlich begeistert. Ich habe dadurch nach langer Zeit wieder gemerkt, wie sehr mir singen Freude bereitet. Traut euch und kommt vorbei - es ist immer eine wunderschöne, spirituelle Erfahrung mit "Gratis-Impulsen" für den Alltag :-) Danke liebe Marijana!David

„Liebe Marijana, danke dir! Du machst für mich immer die perfekte Yogastunde!“ Grüße aus Köln! Stefanie

„Deine Sonnengruß Stunde ist ein wunderbarer Auftakt für den Samstag, so kann ich immer weiter gehen.“ Hab einen erholsamen Sonntag und liebe Grüße, Ira

„Ich nehme viel Kraft für die Woche mit. Gerade lastet so viel auf meinen Schultern und da waren deine Übungen sehr entlastend.“ Vielen Dank und liebe Grüße Sabine

Meine Kurse bei Yogama

MITTWOCH

08.45-09.15 Meditation
09.30-10.00 Yoga Espresso
alle Level


DONNERSTAG

17.00-18.00 Anfänger*in Yoga Level I
18.30-20.00 Ganzheitlich Yoga Level II-III


FREITAG

18.30-19.30 Hormon Yoga für Frauen alle Level
19.45-20.30 Bhakti Mantra Gesang


SAMSTAG

08.45-09.15 Meditation
10.00-11.00 Sonnengruß Yoga alle Level