Yoga und Malen Kreta Retreat - mit allen Sinnen

, Matala, Kreta

Yoga und Malen
Kreta mit allen Sinnen
vom 05. bis 12.Juni 2022

Yoga mit Ellen
Ich biete die Suksham Vyayam Yoga Reihe (auch Himalaya Yoga genannt) in leicht gekürzter Form sowie ein sanftes Hatha Yoga an.
Die dynamischen Übungen des Suksham Vyayam Yoga mit tiefgreifender, energetisierender und zugleich harmonisierender Wirkung auf Körper und Geist sind auch für Ungeübte und Menschen jeden Alters geeignet.

Malen mit Anna
In einem meditativen und schöpferischen Prozess erlebst Du eine intensive Begegnung mit Farbe in ihre vielen Aspekten. Nicht das Ergebnis oder die Vermittlung technischer Kenntnisse stehen im Vordergrund, sondern die Sensibilisierung der Wahrnehmung und spielerisches Erforschen der eigenen malerischen Impulse im Bild.

Oberhalb des griechischen Dorfes Pitsidia, an der Südküste Kretas, beginnen wir den Tag mit Meditation oder Yoga.
Frisch und energetisiert vertiefen wir uns nach einem gemeinsamen Frühstück im idyllischen Garten der kleinen Anlage
in den meditativen Malprozess - in die Begegnung mit Farbe.
Mit sensibilisierter Wahrnehmung machen wir uns im Anschluss auf den Weg in die Natur.
Je nach Bedürfnissen der Teilnehmer ist unterwegs Zeit zum Malen, Meditieren oder einfach nur Entspannen.

Das Programm möchten wir so offen und flexibel wie möglich gestalten – ganz nach kretischer Art.
Abends versammeln wir uns zum gemeinsamen Yoga am Komos beach oder auf dem Dach des Patelo
(unserer Unterkunft) von dem aus man allabendlich einen phänomenalen Sonnenuntergang überm Meer erleben kann.
Natürlich werden wir auch einen Tages-Ausflug unternehmen, z.B. eine Bootstour zu der unbewohnten Insel Paximadi.
Ein Highlight am vorletzten Kurstag ist das Streetpainting-Festival im Nachbarort Matala, mit seinen, ehemals von Hippies
bewohnten Felshöhlen.

Dort können sich alle Kursteilnehmer bei der Gestaltung eines Straßenteils kreativ austoben. Sicher werden abends auch
Konzerte stattfinden und Gelegenheit zum Feiern und Tanzen sein.
Am nächsten Tag werden wir unsere gemeinsame Zeit meditativ, im Anschluss mit einer Feedback-Runde und genüsslich
beim gemeinsamen Frühstücksgelage ausklingen lassen.

  • Kurszeiten: Vom 5.6.2022 16.00 bis zum 12.6.2022 ca.11.00.
    Das Patelo (patelo-pitsidia.com) ist beliebt, darum lieber frühzeitig bei Marina Zimmer für 30.- im EZ oder 45.- im DZ.buchen!
  • Bei Anmeldung bis zum 1.4.2022 beträgt die Kursgebühr einschließlich des Malmaterials 490.- €, danach 550.- €. Hinzu kommen die Kosten für Anreise,Transfer, Unterkunft und Verpflegung.
  • Zur Anmeldung oder bei Fragen wendet Euch gerne an Ellen unter 0160/ 99474203 bzw. diederichs.ellen@web.de oder
    an Anna unter 01520/ 6278330 bzw. anna@lamberz.de.

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