Yoga & Klang Fest
, Lychen
im Schlüßhof, Lychen vom 13. bis 15. Dezember 2019
Mit Sophia, Tanja, Steffen und Marijana
Bewegung spüren Raum lauschen Kreativität heilen
In die beruhigende und Halt gebende Atmosphäre der Klänge eintauchen und die vielfältigen Yoga-Klassen mit Life Music, Gesang und Sounds praktizieren. In den Wintertagen den wunderschönen und Ruhe gebenden Schlüßhof für Einkehr genießen und dich mit vegetarischer Nahrung regenerieren.
Ein Team von inspirierenden und in ihre Authentizität einzigartigen Yoga-Lehrerinnen und Musiker*innen werden dich an diesem Wochenende begleiten: Yoga und Mantra - Marijana, Kundalini Yoga und Meditation - Sophia, Yoga mit kreatives Schreiben und Mantra - Tanja und Indischen Gesang Raag und Musik - Steffen. Die Vielfalt des Programms ist so zusammen geflochten, dass du viel Freiraum haben kannst, individuell zu schauen, was du benötigst zum Ausklang des Jahres, um inneren Wandel und transformierende Erfahrungen zu durchgehen.
Programm
Freitag 13.12.
- Anreise zwischen 16 und 18 Uhr
- 18:00 Uhr Abendessen
- 19:30 - 21:00 Uhr Klang Fest beginnt mit kurze Einführung und Klang Bad Entspannung
Samstag, 14.12.
- 6:00 - 7:15 Uhr Naad Yoga* / mit Steffen (Was Karaag und Raag bedeutet schau unten Text mit*)
- 7:30 - 8:45 Uhr Sonnengruss Yoga & Japa Meditation / mit Marijana
- 9:00 - 10:00 Uhr Frühstück
- 11:00 - 12:45 Uhr Kundalini Yoga und Meditation Sophia
- 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen
- 16:30 - 18:15 Uhr Yoga & kreatives Schreiben / mit Tanja
- 18:30 - 19:30 Uhr Abendessen
- 20:00 - 21:00 Uhr Chanting Circle & anschließend Feuer Ritual mit Intention
Sonntag, 15.12.
- 6:00 - 7:15 Uhr Karaag & anschließend Raag einstudieren / mit Steffen
- 7:30 - 8:45 Uhr Sonnengruss Yoga & Japa / mit Marijana
- 9:00 - 10:00 Uhr Frühstück
- 11:00 - 12:45 Uhr zum dritten Advent das Licht in dir anzünden
- 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen und Retreat beenden und Abreise
* Naad Yoga Bedeutung. Naad steht auf Sanskrit für Klang. In diesen Unterricht wird Steffen mit seine Expertise in Indische Traditionelle Music Klangvollen Start in den Tag gestalten. Die Sanfte Übungen für die Stimme werden nicht nur deinen Gesang und Stimme öffnen sondern auch den gesamten Energie Körper wecken und öffnen.
Anreise Link Bahn https://www.schluesshof.de/anreise/
Mitfahrgelegenheit ist auch möglich, innerhalb der Gruppe mit Kontakten Austausch und Individuell dieses zu organisieren.
Preise für das Wochenende
- Yoga und Klang: 239,-
Wir freuen uns sehr mit dir zwischen den Jahren den Raum für Bewegung und Heilung zu halten und besingen
Anmeldungen: mail@yogama.berlin oder über das Kontaktformular
Omji Marijana
