Hatha Yoga – ganzheitliche Yoga-Praxis für Körper, Geist und Herz

In unseren Hatha Yoga-Klassen legen wir großen Wert auf die Ausrichtungsprinzipien, die für Wachstum und Vertiefung der Praxis sorgen, und eine ausgewogene Abfolge aus intensivem Üben, Entspannung mit meditativen Elementen und verschiedenen Atemtechniken.

Yoga Level I

Do. 17.00-18.00 Uhr Yoga für Anfänger*innen mit Marijana

Yoga Level I-II

Mo. 07.00-07.30 Uhr Rise & Shine Yoga mit James
So. 18.30-19.45 Uhr Yoga für innere Balance mit Alina

Yoga Level II-III

Mo. 17.00-18.00 Uhr Feierabend Yoga mit Maria
Di. 18.30-20.00 Uhr Yoga Fusion: Dynamik & Kraft mit Katja W.
Do. 18.30-20.00 Uhr Ganzheitliches Yoga mit Marijana

 

Yoga alle Level I-III

Mo.-Do. 06.00-06.40 Uhr Earliest Warrior mit Angela
Mo.-Fr. 07.00-07.45 Uhr Early Bird Yoga mit Julia & Katja W.
Mo.
18.30-19.45 Uhr Yoga für einen gesunden Rücken mit Cathleen
Di. 17.00-18.00 Uhr Feierabend Yoga mit Katja
Sa.&So. 11.30-12.30 Uhr Back to the Roots mit Mandakini aus Indien

 

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