Hatha Yoga – ganzheitliche Yoga-Praxis für Körper, Geist und Herz
In unseren Hatha Yoga-Klassen legen wir großen Wert auf die Ausrichtungsprinzipien, die für Wachstum und Vertiefung der Praxis sorgen, und eine ausgewogene Abfolge aus intensivem Üben, Entspannung mit meditativen Elementen und verschiedenen Atemtechniken.
Yoga Level I
| Do. | 17.00-18.00 Uhr Yoga für Anfänger*innen mit Marijana |
Yoga Level I-II
| Mo. | 07.00-07.30 Uhr Rise & Shine Yoga mit James |
| So. | 18.30-19.45 Uhr Yoga für innere Balance mit Alina |
Yoga Level II-III
| Mo. | 17.00-18.00 Uhr Feierabend Yoga mit Maria |
| Di. | 18.30-20.00 Uhr Yoga Fusion: Dynamik & Kraft mit Katja W. |
| Do. | 18.30-20.00 Uhr Ganzheitliches Yoga mit Marijana |
Yoga alle Level I-III
| Mo.-Do. | 06.00-06.40 Uhr Earliest Warrior mit Angela |
| Mo.-Fr. | 07.00-07.45 Uhr Early Bird Yoga mit Julia & Katja W. |
| Mo. |
18.30-19.45 Uhr Yoga für einen gesunden Rücken mit Cathleen |
| Di. | 17.00-18.00 Uhr Feierabend Yoga mit Katja |
| Sa.&So. | 11.30-12.30 Uhr Back to the Roots mit Mandakini aus Indien |