Die Hatha Yoga-Klassen richten sich gezielt an alle, die den Wunsch haben, eine ganzheitliche Yoga-Praxis für Körper, Geist und Herz zu praktizieren.

In den Klassen wird großer Wert  auf die Ausrichtungsprinzipien gelegt, die für Wachstum und Vertiefung in der Praxis sorgen. Alle Hatha Yoga-Klassen bieten ein Gleichgewicht zwischen intensivem Üben und Entspannung mit meditativen Elementen und verschiedenen Atemtechniken.

Yoga Level I

Do. 17.00-18.00 Uhr Yoga für Anfänger*in mit Marijana

Yoga Level I - II

Mo. 10.15-11.15 Uhr Guten Start Yoga mit Maria
Mo. 18.00-19.15 Uhr Yoga für gesunden Rucken mit Bea (Krankenkasse bezuschusst)
Mi. 17.00-18.00 Uhr Himalaya Yoga & Lichtmeditation mit Ellen
Mi. 09.30-10.15 Uhr Himalaya Yoga & Atemübungen mit Ellen
Fr. 09.30-10.30 Uhr Yoga in English mit James
Fr. 17.00-18.00 Uhr Yoga & Meditation mit Natascha

Yoga Level II-III

Di. 17.00-18.00 Uhr Feierabend Express Yoga mit Katja
Do. 18.30-20.00 Uhr Ganzheitlich Yoga mit Marijana

Hatha Yoga alle Level I - III

Mo. bis Do. 06.00-06.40 Uhr Earliest Warrior mit Angela
Mo. bis Fr. 07.00-07.45 Uhr Early Bird Yoga mit James, Julia, Cathleen & Katja. W
Mo. bis Do. 08.00-08.30 Uhr Yoga am Meditation mit James, Julia, Catheen & Ellen
Mo. 12.45-13.30 Uhr Yoga Flow Mittag mit Maria
Di. 09.30-10.15 Uhr Mindfull Flow Yoga mit Alina
Di. 18.30-20.00 Uhr Yoga Dynamik & Kraft mit Katja
Di. 20.00-21.15 Uhr Yoga & Meditation mit James
Do. 08.00-08.30 Uhr Yoga Espresso mit Katja
Do. 20.30-21.30 Uhr Yoga & Stille mit Marie
Sa. 12.30-13-45  Uhr Back  to the Roots mit Mandakini aus Indien
So. 10.00-11.00 Uhr Yoga am Sonntag mit Marie
So. 18.30-20.00 Uhr Yoga für innere Balance mit Alina
So. 20.00-21.00 Uhr Ruhe Yoga mit Alina

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