Ausbildung 2021: Shukshma Vyayam/Himalaya Yoga mit Dr. Alaknanda Puri

Aktuell ist ein Ayurveda Training mit Dr. Alaknanda Puri für Juni online & vor Ort im Yogama Studio geplant. Mehr Infos folgen in Kürze.

Schedule
Modul 1 Saturday: 22.Mai and 10. July 2021
8.00am - 10.00am (EU) and 11.30am - 1.30pm (IN)
Practice: Mantra Invocation, SuriyanamasKar and Sukshma Vyayam Practice.
30min Brake

10.30am - 12.00 (EU) and 2.00pm - 3.30pm (IN)
Theory: Introduction to Sukshma Vyayam? History and Efficacy of the Practice. Learning about the basic Positions: Standing Pose, Vinyasa, OM Brake, Concentration and Awareness.
30min Brake

12.30 - 2.30pm (EU) and 4.00pm - 6.00pm (IN)
Practice and Theory: Each Practice in detail. Correction of Positions, Involvement of Mudras, Awareness and Analisation. Step by step breaking the Practice. There will be Practice too, that isn*t written in the Book. Please in this case, write good Notes while learning.
Short Brake 15min

2.45pm - 4.00pm (EU) and 6.15pm - 7.30pm (IN)
Practice: 8 Essential Pranayama's to open the Nadis and Clear Blockages. Questions and Answers: Personal questions and answers. To be continued on Sunday
Shanti Mantra: From the Book Page 65 ( Edition 2015 )

Modul 2 Saturday: 23.Mai and 11. July 2021
8.00am - 10.00am (EU) and 11.30am - 1.30pm (IN)
Practice: Mantra Invocation, SuriyanamasKar and Sukshma Vyayam Complete Practice.
30min Brake

10.30am - 12.00 (EU) and 2.00pm - 3.30pm (IN)
Theory: Revision in short of previous class. Indications and Contradictions. Life Style and Diet. Dos and Don*ts of the Practice. Benefits and ist effect on Cells, Organs, System, Body, Mind and Spirituality. Guide and Tips how to continue the Practice.
30min Brake

12.30 - 2.30pm (EU) and 4.00pm - 6.00pm (IN)
Theory: Revision in short of previuos clas. Continue in Depth each Vyayam Practice.
Questions and Answers: Personal questions and answers will be continued from Saturday.
Short Brake 15min

2.45pm - 4.00pm (EU) and 6.15pm - 7.30pm (IN)
Practice: 8 Pranayama's in detail and how they work. Correction pf the Practice Prana Dharana.
Questions and Answers: Personal questions and answers.
Shanti Mantra: From the Book Page 65 ( Edition 2015 )

There will be Practice too, that isn*t written in the Book. Please in this case, write good Notes while learning. In Modul 3 Dr.Alaknanda will explain in details how to teach the Practice also as Therapy Yoga and modified Practice.

Die Ausbidlung beinhaltet 3 Module insgesamt 32 Stunden immer an einem Wochenendtag und können einzeln gebucht werden.

Modul 1 PRAXIS mit Dr.Alaknanda: ( nur Online ) insgesamt 8 Stunden
Eintauchen in der eigenen Praxis in Himalayan Yoga mit Dr. Alaknanda

Modul 2 PRAXIS VERTIEFEN mit Dr.Alaknanda: ( nur Online ) insgesamt 8 Stunden
Die Suskma Vyayam Praxis vertiefen mit Theorie und Übung.

Modul 3 UNTERRICHTEN LERNEN & PRÄSENTATION mit Dr.Alaknanda und Marijana:
( Vor Ort oder Online im Yogama Studio Berlin  oder Yoga Studio in Maarssen, Holland ) insgesamt 16 Stunden

Unterrichten lernen und Präsentation deinens individuellen Unterrichts im Yogama Studio Vor Ort oder Online.
Nach einer erfolgreichen Präsentation bekommst du ein Zertifikat als ausgebildete/r Suksma Vyayam-Lehrer/in.
Termine immer am Wochenende zum Auswahl:

  • PREIS FÜR EINZELNE MODULE

MODUL 1 insgesamt 8 Std: 129,-
Termine an einem Samstag zum Auswahl: 22. Mai oder 10 Juli

MODUL 2 insgesamt 8 Std: 129,-
Termine immer an einem Sonntag zum Asuwahl: 23. Mai oder 11.Juli

MODUL 3 inkl. Ausbilungs Zertifikat insgesamt 16 Std : 249,-
Termine am Wochenende Berlin 28 & 29. August

  • PREIS FÜR ALLE 3 MODULE ZUSAMMEN INSGESAMT 32 STD INKL. BUCH VON DR. ALAKNANDA REDUZIERT SICH: 499,-

Dr. Alaknada studierte Ayurveda an der Dev Sanskriti Universität in Haridwar, Hyderbad und Chennai. Daneben studierte sie Pranisches Heilen an der World Pranic Healing Foundation. Um die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte zu harmonisieren, lehrt sie Yoga, Ayurveda und eine ganzheitliche Lehre von den Krankheiten. Sie gibt regelmäßig Ayurveda- und klinische Yoga-Kurse in ihrem Ashram. Sie möchte die Menschen über ihre Gunas und Doshas heben, um sie in Kontakt mit ihrem göttlichen Potenzial zu bringen, was in Ayurveda mit dem Begriff 'the art of living' bezeichnet wird. Nach ihrem Studienabschluss kehrte sie zurück in ihre Heimatstadt Haridwar, wo sie gemeinsam mit ihren Geschwistern Ganga und Mandakini Puri ihren Ashram, Santosh Puri leitet.

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