Ellen

"Da ich mich sehr mit den Yogischen Wurzeln verbunden fühle, ist Yoga für mich eine Art Lebenskunst. Yoga gibt mir das Gefühl lebendig zu sein. Es bringt mich in Kontakt mit den höheren Energien und den Elementen. Om Namah Shivaya."

Während ihrer Reisen durch Indien hatte sie das Glück in Kontakt mit weisen Menschen zu kommen, die ihr die traditionelle Yogische Lebensweise näher brachten. Seit 2007 steht sie mit dem Santosh Puri Ashram in Nordindien in Verbindung. Dort erlernte sie das Sukshma Vyayam Yoga auch Himalaya Yoga genannt. Seit ein paar Jahren bereist sie auch die wunderbaren Insel Kreta und bietet seit diesem Jahr den Hotelgästen von Matala Yoga und Meditation an.

Unterricht

Ich biete die Sukshma Vyayam Yoga Reihe in leicht gekürzter Form an. Sowie ein sanftes Hatha Yoga. Das Suksham Vyayam Yoga ist ein einzigartiges System von tiefgründigen Übungen, welche den Körper energetisieren und den Geist in Harmonie bringen. Diese dynamischen Übungen haben eine tiefe Wirkung auf jeden einzelnen Teil des Körpers. Sie wirken nicht nur auf bestimmte Organe, sondern auch auf der Zellebene. Diese Yoga Reihe liegt mir sehr am Herzen, da ich so gute Erfahrungen damit gemacht habe. Deshalb möchte ich sie auch in Berlin anbieten. Sie eignet sich für jedermann, insbesondere für Ältere. Om Namoh Narayana

Kunden Berichte Ellen*s Unterricht

,,Die heutige Stunde war wieder ein Genuss für mich. Nach der Yogastunde bin ich sehr gut gelaunt, entspannt und voller Tatkraft :-)Ellen Du bist die fantastische Lehrerin mit riesigen Fachwissen. Bis nächste Woche wieder. Herzliche Grüße'' Malgorzata

Kurse bei Yogama

Mi. *Himalaya Yoga & Lichtmeditation
17.00-18.00 Level I-II
Do. *Atemübungen & Meditation 8.45-9.15
*Himalaya Yoga & Atemübungen
9.30-10.15 Level I-II
*Himalaya Yoga & Atemübungen
12.45.13.30 alle Level