Persönliche Interview *neue Yogama Lehrerin Maria

MARIA
1)Wie ist das Online-Unterrichten für dich als new Yogama teacher?
Ich bin froh ein neues Mitglied bei Yogama zu sein und freue mich auf die Zeit, das Unterrichten und die Yogis sehr. Das Online Unterrichten macht Spaß, auch wenn es zugleich eine gewisse Herausforderung darstellt. Man muss vieles technisch neu erlernen, aber ich bin immer wieder fasziniert was Technik alles möglich macht. Es schenkt mir ein gewisses Vertrauen und gibt mir Stärke, da ich sehe, dass trotz einer Krise vieles möglich ist. Natürlich fehlen mir die persönlichen Teilnehmer und die Energie im Raum sehr, welche im gemeinsamen praktizieren entsteht, darüber freue ich mich schon wieder nach dem Lockdown.

2) Was hat dich die Krise persönlich gelehrt und was war/ist eine gute Stütze für dich?
Mich hat die Krise gelehrt,  dass wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ebenso, dass wir nicht durch äußerliche Einschränkungen auch wirklich eingeschränkt sind. Grenzen existieren wenn dann nur in unserem eigenen Kopf. Wenn wir diese Grenzen in uns selbst auflösen werden die Möglichkeiten endlos. Ebenso hat mich diese Krise gelehrt wie kreativ wir alle sein können und wie viele Dinge möglich werden wenn wir Solidarität zeigen und alle an einem Strang ziehen. Eine gute Stütze dabei ist für mich Vertrauen. Vertrauen in mich und mein Leben, in unsere eigene Kraft und in unsere eigenen Stärken,  Vertrauen in meine Mitmenschen und Vertrauen und Hoffnung in die Welt und die Menschheit. Frei nach dem Motto „Alles wird gut und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“ (Oscar Wilde). Außerdem konnte ich die Zeit gut nutzen um wieder mehr zu mir selbst zu kommen und weniger im Außen zu sein.

3) Was unterrichtest du im Yogama und wie war das Yoga Unterrichten am Anfang der Krise für dich?
Ich unterrichte im Yogama jeden Montag „Guten Start Yoga“ 10:15 Uhr und „Mittags Flow Yoga“ 12:45 Uhr. Dabei geht es darum Stress und alte Energien loszulassen, Kraft zu tanken und uns wieder mit uns Selbst zu verbinden. Alles im Vinyasa Stil, erst sanft und ruhig, dann dynamisch und kraftvoll, am Schluss kommt eine schöne angeleitete Tiefenentspannung. Ich freue mich wenn du mal vorbei schaust