Frühlingsbeginn mit neuem Yogama Kursplan

Mit viel Hingabe und Freude wurde die letzten Wochen am neuen Yogama Kursplan gewerkelt. Als Überschrift für die kommende Jahreszeit steht für uns der Wunsch, einen Ort und eine Atmosphäre für Balance, Klarheit und Heilung zu kreieren. Mögest du davon etwas in unseren Klassen für dich entdecken.

Neue Klassen im Yogama
Das Wochenende gewinnt (nicht nur an Umfang): Samstags kannst du direkt im Anschluss an ihre Sonnengruß-Klasse ab 11:15 Uhr mit Marijana Mantra singen und zu den Klängen des Harmoniums dein Herz öffnen und in die Kraft der Stimme eintauchen. Stimmliche Vorkenntnisse sind nicht wichtig.

Am Samstagnachmittag unterrichtet Madleen ganz neu Chakra Yoga für Energiebalance (16:30-17:30 Uhr) und Mindful Hatha & Meditation (18:00-19:00 Uhr). Kann es einen entspannteren Start in den Samstagabend geben?

Am Sonntagvormittag um 11:30 Uhr lädt dich Cathleen zum Yoga für einen starken Rücken ein, und am Nachmittag hast du ab jetzt sogar drei Mal die Möglichkeit mit Yoko Pilates zu üben, um dein Powerhouse zu aktivieren und dich für die neue Woche gut auszurichten.

Der Dienstagabend wird ab März im 14-tägigen Wechsel von Franzi und Natascha bespielt. Mit sanft fließenden Asanas kannst du beim Feierabend Flow um 17 Uhr den Büroalltag hinter dir lassen oder mit Slow Flow & Yoga Nidra ab 18:30 Uhr ganz bei dir ankommen.