Katja

"Der beste Weg zur Transformation ist Konfrontation – mit dem was in mir ist. Yoga gibt mir die Stärke, alle damit verbundenen Prozesse und Gefühle anzunehmen und lehrt mich das Vertrauen, dass jede Konfrontation, positiv wie negativ, ein großes Geschenk ist. Und genau das ist es, was ich in meinem Unterricht teilen möchte."

Vom Dorf in die Großstadt, auf der Suche nach sich selbst und dazu ein paar rasante Jobs mit nicht wenig Verantwortung. Auf diesem Weg hat sie Yoga viel mehr gefunden, als gesucht. Dafür hat es über die letzten 10 Jahre ein paar Begegnungen gebraucht. Bis sie im Jahr 2016 auf einem Retreat ihre Lehrerin Marijana Savovska traf, die ihr einen tiefen und bleibenden Zugang zur Yogapraxis eröffnete. Es folgte in 2017 die Teilnahme an Marijanas erstem Yogalehrer*innen Programm „Ganzheitliches Yoga 108+“ und Ende 2018 dann der erfolgreiche Abschluss der Ausbildung „Ganzheitliches Yoga 208+“. Seither unterrichtet sie neben ihrem Vollzeitjob in verschiedenen Berliner Studios Yoga im Hatha-Stil. Ab November 2019 wird sie dann mit ihren Klassen das Yogama-Studio in Kreuzberg bereichern und freut sich sehr ein fester Part im Studio-Team zu sein.

Unterricht

In meinen Klassen ist vom Anfänger*innen bis zum Praktizierende*n jeder Willkommen. Ich lege Wert auf Ausrichtung und Spüren von Asanas. Im Unterricht kombiniere ich fordernde Körperhaltungen mit sanften Entspannungsübungen, gepaart mit stärkenden Atem- und Mediationselementen. Dabei möchte ich Raum schaffen für Reflexion & Selbsterkenntnis und meinen Schüler*innen Wege zum freien Selbst sein eröffnen. Mein Ziel ist es über die Praxis auf der Yogamatte ein tiefes Vertrauen zu vermitteln, dass alles was sich auf diesem Weg zeigt, wohlwollende Impulse sind die eigene Identität zu erkennen und zu leben – in all ihren Facetten.

Kurse bei Yogama

Di. *Feierabendexpress Yoga
Level II-III 17.00-18.00
*Kraft & Klarheit Yoga
alle Level 18.30-20.00
Fr. *Early Bird Yoga
alle Level 07.00-07.45
*Meditation 08.00-08.30